Sans limites

Titre(s) Sans limites [Texte imprimé] : comprendre le cerveau de l'athlète d'endurance pour mieux performer / Chloë Lanthier.
Auteur(s) Lanthier, Chloë (Auteur)
Editeur(s) Paris : Paulsen, 2022.
Résumé A travers une approche scientifique et une analyse de l'anatomie et des mécanismes du cerveau, en s'appuyant sur son expérience d'athlète de haut niveau, l'auteure propose de changer sa perception de l'effort, de la douleur ou de la fatigue et donne des stratégies pour aller au-delà de ses limites. Une approche nouvelle de l'endurance pour améliorer sa condition physique et ses performances. Electre 2023.
Collection(s) (Collection Guérin).
Notes Glossaire. - Public conseillé : Adulte, grand public.
Sujet(s) Performance (sports) ** Psychologie
Condition physique ** Psychologie
Sports d'endurance
Entraînement (sports)
Dewey 796
Web https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782352213567,0-8547495&Size=Original
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